sức khỏe và con người

Nguyên nhân tim đột ngột ngừng đập là gì và mức độ nguy hiểm ra sao?

Văn Thắng |

Tim đột ngột ngừng đập là tình trạng bất ngờ mất chức năng tim, hô hấp và ý thức và có thể gây chết người sau 4 phút. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, chúng ta cần chú ý để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

Hiến máu cứu người và câu chuyện về những ''ngân hàng máu sống''

M.H |

Hàng nghìn thành viên của các Câu lạc bộ máu hiếm, máu dự bị, máu khẩn cấp…trên khắp cả nước luôn sẵn sàng hiến máu cứu người bất kể ngày đêm, mưa nắng, không quản ngại đường sá xa xôi.

6 lý do bạn không nên để tóc ướt đi ngủ

An Di |

Thói quen đi ngủ với mái tóc ướt hoàn toàn không có lợi cho cơ thể và bạn nên xem xét để thay đổi thói quen này.

Đột quỵ ở người trẻ ngày càng nhiều: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Hạ Mây |

Đột quỵ ở người trẻ tuổi hiện ngày một gia tăng, nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết của hiện tượng này là gì?

7 điều cần nhớ khi bạn đang ở thời điểm khó khăn trong cuộc sống

CTV Lý Nam |

Đôi khi bạn sẽ trải qua những khoảng thời gian thực sự khó khăn, mọi thứ u ám, thất bại và có cảm giác như cả thế giới đang chống lại bạn. Lúc này, bạn càng phải giữ vững tinh thần, suy nghĩ lạc quan tích cực để tìm ra giải pháp và cuối cùng xoay chuyển tình thế.

4 cách giải độc gan đơn giản mà bạn nên thử

Thanh Ngọc |

Theo Dr.Axe, bổ sung thực phẩm giàu kali, uống nước ép rau quả… là những cách đơn giản giúp giải độc cho gan. Dưới đây là 4 cách giải độc gan mà bạn nên thử.

3 loại đồ uống có hại cho gan có thể bạn chưa biết

An An |

Tạp chí sức khoẻ Healthline đã khuyến cáo 3 loại đồ uống có hại cho gan mà bạn nên tránh, giúp duy trì sức khỏe cho cơ thể.

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự cần thiết?

Linh Chi |

Khi nói đến những bài tập thể dục giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn, nhiều người sẽ nghĩ tới việc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày. Trên thực tế, đây là mục tiêu khó đạt được nhất là trong cuộc sống bận rộn như hiện tại. Vậy việc đi bộ 10.000 mỗi ngày có thực sự cần thiết để giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh hơn?

Những loại thực phẩm có thể khiến bạn bị lão hóa sớm

Kim Anh |

Ngoài yếu tố tuổi tác, một số thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày được coi là “thủ phạm” có thể gây ra tình trạng lão hóa nhanh.

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đã thừa đường

Bạch Cúc |

Đường là nguồn dinh dưỡng và cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không kiểm soát được lượng khẩu phần ăn nên dẫn đến tình trạng cơ thể dư thừa đường.

Đi bộ theo cách này sẽ giúp bạn sống lâu và khoẻ mạnh bất ngờ

Thái Anh |

Đi bộ là bài tập thể dục tốt cho sức khoẻ, vừa giúp giảm cân lại vừa giúp tăng cường sức khoẻ tim mạch. Và đi bộ nhanh đem lại những lợi ích đáng kể cho sức khoẻ hơn rất nhiều, theo Eat This Not That.

Thời điểm không nên uống nước

Thanh Vân |

Nước đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ, cung cấp năng lượng trong mọi hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn, có những thời điểm không phù hợp cho việc uống nước mà bạn nên biết.

Sử dụng điều hoà sai cách dễ mắc viêm họng

Minh An |

Trong những ngày nóng bức, máy điều hòa là trang thiết bị hỗ trợ con người để cải thiện chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa phải hợp lý, nếu không sẽ có tác dụng ngược và là yếu tố gây hại cho sức khỏe trong đó có viêm họng.

4 lợi ích sức khỏe không ngờ khi bạn ăn trứng

Thanh Thanh |

Theo trang The Healthline, trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho mắt và giúp giảm cân hiệu quả.

Thực hư việc chạy bộ giúp giảm cân hiệu quả hơn đi bộ

Linh Chi |

Đi bộ và chạy bộ là hai loại hình vận động mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, trong đó có việc đốt cháy calo, giảm cân. Nhiều người tin tưởng rằng chạy bộ sẽ giúp quá trình đốt cháy calo hiệu quả hơn. Dưới đây sẽ là những lý giải về điều này, theo Insider.

Điều trị và phòng ngừa cao huyết áp

Lâm Tuấn Phong |

Cao huyết áp là một bệnh mạn tính phổ biến nhất trên thế giới. Ở Việt Nam, theo một điều tra gần đây của Viện Tim mạch quốc gia tại 8 tỉnh, thành thì tỷ lệ cao huyết áp của những người từ 25 tuổi trở lên là 27,4%, tức là cứ 4 người có 1 người cao huyết áp.

9 lợi ích tuyệt vời của hạt mít mà bạn có thể chưa biết

Ánh Nhiên |

Chúng ta biết rằng, mít là một trong những loại trái cây lớn nhất trên thế giới, nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nhưng điều đáng ngạc nhiên là hạt của chúng rất giàu thiamin, riboflavin giúp biến thức ăn thành năng lượng và giữ cho đôi mắt, da, tóc và sức khỏe của bạn luôn được khỏe mạnh.

7 thói quen ăn uống mang lại kết quả kinh ngạc cho sức khoẻ

Thanh Thanh |

Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều vô cùng cần thiết với mọi người. Đặc biệt, những người đang cần giảm cân hoặc muốn giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính càng cần ăn uống lành mạnh hơn.

Tác dụng không ngờ của việc ăn sáng giúp bạn giảm cân

Kim Anh |

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, vừa tạo năng lượng cho một ngày làm việc mới, vừa là một trong những cách có thể giúp bạn giảm cân. Dưới đây là một vài tác dụng của việc ăn sáng giúp bạn giảm cân.

Cứu sống bé gái 7 tuổi tắc ruột do nuốt tóc

Tạ Văn Toàn |

Ngày 21/5, lãnh đạo Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ cho biết, một bé gái 7 tuổi đã được phẫu thuật thành công để lấy ra khỏi bụng một khối tóc có kích thước lớn.

Giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản tại nhà

Hạ Mây |

Muối là nguyên liệu phổ biến, quen thuộc và xuất hiện ở gian bếp của mọi gia đình. Ngoài việc là loại gia vị không thể thiếu, muối còn có tác dụng trong việc giảm cân của chị em phụ nữ.

4 thói quen ăn uống làm tăng nguy cơ đột quỵ

Thanh Ngọc |

Theo trang "Eat This, Not That!", duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những cách bạn có thể giảm nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là 4 thói quen ăn uống làm tăng nguy cơ đột quỵ.

8 điều bạn nên biết về nhuỵ hoa nghệ tây

Ánh Nhiên |

Nhuỵ hoa nghệ tây (Saffron) là loại gia vị đắt nhất trên thế giới, có công dụng tuyệt vời trong quá trình bảo vệ sức khỏe và cải thiện vẻ đẹp con người.

Mẹo giúp khắc phục chứng sợ nước của trẻ nhỏ

Thanh Hương |

Bị sặc nước sẽ khiến cho nhiều trẻ nhỏ sợ hãi. Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp trẻ nhỏ vượt qua nỗi sợ này.